Скумрия с лук и домати - Know How To Cook

Скумрия с лук и домати

Скумрия с домати и лук
2
Публикувано от на 23 януари 2011

Скумрия на фурна с лук и домати, не е някаква нова, революционна рецепта, но е едно от нещата, които най-често заръчвам на баба да ми приготви, когато се прибирам в родния ми град. Не, че не мога да си я приготвя и сама, но приятеля ми не е от най-големите фенове на рибните ястия и обикновено ми се налага сама да залягам над тавата в продължение на няколко дни. За съжаление вчера късметът му изневери и днес и утре ще трябва да похапва риба, надявам се. 😉 Ето я и бабината рецепта за приготвяне на това тривиално ястие.

Още рецепти с риба

Други рецепти с риба

Скумрия с домати и лук
Порции: 2

Скумрия с лук и домати

Необходими продукти
  

  • 2 бр. скумрии
  • 2 бр. консерва домати
  • 2 глави кромид лук (големи)
  • зехтин
  • сол

Начин на приготвяне
 

  • Почистваме рибата от вътрешностите, измиваме я, поръсваме я обилно със сол (само от външната страна) и я оставяме да отлежи за няколко часа, за да може да се осоли. Не е нужно рибата да се разполовява.
  • В подходяща тава наливаме мазнина, колкото да покрие дъното, но не трябва да е прекалено сухо.
  • Нарязваме лука на едро и 2/3 от него поставяме на дъното на тавата.
  • Покриваме с 2/3 от консервата домати. Ако доматите са цели, е необходимо да се нарежат на парчета.
  • Поръсваме зеленчуците с малко сол.
  • Отгоре поставяме рибите (измити от солта), които покриваме с останалите лук и домати.
  • Печем около 40 минути в предварително загрята на 200 градуса фурна.
Приготвихте ли тази рецепта?Тагнете @know.how.to.cook в Instagram, за да я видя.

Допълнителни насоки

  • Ако сте на елиминационна диета, пропуснете или заместете с алтернативни продуктите, които не бива да консумирате.

Оставете коментар & оценете рецептата

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Recipe Rating




3 thoughts on “Скумрия с лук и домати”

  1. Анонимен

    Пресните скумрии, които носят в Метро Вторник и Петък следобед са вълшебни…

  2. Lulu, и аз много го обичам. Миризмата при печенето е сериозна, но определено си заслужава "вмирисването" 🙂

  3. Като дете много обичах това ядене! От много години не съм яла, но така като гледам колко апетитно изглежда твоята скумрия, може да преживея миризмата при печенето и да я направя:)

Shopping Cart
Scroll to Top