Пилешко със зелени маслини и фурми по Отоленги - Know How To Cook

Пилешко със зелени маслини и фурми по Отоленги

6 порции
Тази рецепта все още няма оценка.
Това пилешко със зелени маслини и фурми, вдъхновено от рецептите на Йотам Отоленги, е перфектен баланс между сладко и солено. Ароматно, сочно и лесно за приготвяне, това ястие ще впечатли всеки с наситените си вкусове.
Публикувано от Станка Стоянова на 2 март 2025

Ако има едно нещо, което Йотам Отоленги умее до съвършенство, то е да съчетава богати аромати и контрастни вкусове в едно хармонично ястие. Тази рецепта за пилешки бутчета със зелени маслини и фурми е точно такъв пример. Тук сладкото се среща със соленото, свежото с пикантното, а всичко това се обединява от дълбоките аромати на подправките. Тази рецепта носи почерка на Близкия изток и Северна Африка. Региони, където е традиционно да се комбинират сладки и солени съставки в ястията. Нека не ви смущават продуктите, които са малко нетипични за нас като комбинация. Буквално ще си оближете пръстите.

Ястието има много изискван и впечатляващ вид, но всъщност е много лесно за приготвяне. Чудесно е както за вечеря със семейството, така и когато очаквате гости, които искате да впечатлите.

Печени пилешки бутчета със зелени маслини и фурми на фурна по рецепта Отоленги

Какви продукти са необходими

  • Пилешки бутчета – Пилешките бутчета са най-добрият избор за тази рецепта, тъй като съдържат повече мазнина от бялото месо, което ги прави сочни и крехки дори при по-дълго готвене. Ако предпочитате, можете да използвате и само горната или долната част на бутчетата.
  • Зелени маслини – Маслините придават приятна соленост и леко горчив вкус, които контрастират на сладостта на фурмите. Избирайте маслини без костилки, за да улесните приготвянето.
  • Каперси – Каперсите добавят соленост, пикантност и леко тръпчив вкус, които балансират сладостта на фурмите и подчертават дълбочината на вкусовете в ястието. Те внасят свежест и засилват средиземноморския характер на рецептата.
  • Фурми – добавят естествена сладост и придават карамелена нотка на соса. За най-добър резултат използвайте Medjool фурми. Те са по-меки, месести и с богат карамелен вкус. Ако фурмите са по-сухи, може да ги накиснете за няколко минути в топла вода, за да омекнат.
  • Чесън и лук – тези два основни ароматни компонента изграждат дълбочината на вкуса.
  • Бяло вино или пилешки бульон – добавят дълбочина на соса и правят месото още по-крехко. Бялото вино внася лека киселинност и помага за изграждането на сложния вкус на соса. Ако предпочитате безалкохолен вариант, пилешкият бульон е чудесна алтернатива, която ще направи ястието още по-богато и ароматно.

Идеи за сервиране

Това ястие перфектно се комбинира с кус кус, булгур или ориз. Може да го сервирате също и с варени картофи, картофено пюре или пюре от сладки картофи.

Пиле със зелени маслини и фурми по Отоленги

Още рецепти с пилешко

Порции: 6 порции
Тази рецепта все още няма оценка.

Пилешки бутчета със зелени маслини и фурми

Това пилешко със зелени маслини и фурми, вдъхновено от рецептите на Йотам Отоленги, е перфектен баланс между сладко и солено. Ароматно, сочно и лесно за приготвяне, това ястие ще впечатли всеки с наситените си вкусове.

Необходими продукти
  

  • 6 бр. цели пилешки бутчета

За мариноване

  • 100 г зелени маслини
  • 70 г фурми Medjool (може и малки, ако нямате, нарязани на ленти)
  • 60 г каперси (+ 2 с.л. от сока им. Не сложих, защото моите бяха осолени и нямах)
  • 5 скилидки чесън (ситно нарязани)
  • 3-4 стръка пресен риган (или сушен)
  • 2 бр. дафинов лист
  • 3 с.л. оцет
  • 3 с.л. зехтин
  • ¾ ч.л. сол
  • черен пипер

За поливане преди печенето

  • 120 мл бяло вино
  • 1 с.л. сироп от фурми (или меласа)

Начин на приготвяне
 

  • В купа смесете всички продукти за мариноване и ги разбъркайте добре.
  • Направете 3-4 прореза на всяко бутче.
  • Мариновайте месото с готовата марината. Приберете го в хладилник поне за 24 часа. Ако имате възможност, разбъркайте 2-3 пъти за това време.
  • Включете фурната да загрява на 180 градуса.
  • Прехвърлете пилето, заедно с маринатата и останалите продукти в подходяща тава.
  • В купа смесете виното и сиропа/меласата. Разбъркайте, докато се смесят.
  • Полейте пилето с тази смес.
  • Сложете го във фурната и печете за около 50-60 минути. Времето може да варира според големината на бутчетата.
  • Поднесете ги с гарнитура от картофено пюре, пюре от сладък картоф или варен ориз и печени зеленчуци като броколи или брюкселско зеле. Не забравяйте да полеете щедро със соса от печенето.

Лични бележки

Функцията за лични бележки е достъпна само за членове на Know How To Cook Club.

Влезте в профила си, за да добавите или прегледате своите бележки и да персонализирате още повече любимите си рецепти!

Хранителна информация

Serving: 1порцияКалории: 575kcalВъглехидрати: 15gБелтъчини: 33gМазнини: 41gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 8gMonounsaturated Fat: 20gTrans Fat: 0.1gCholesterol: 182mgSodium: 996mgPotassium: 583mgFiber: 2gSugar: 11gVitamin A: 315IUVitamin C: 2mgCalcium: 70mgIron: 3mgNet Carbohydrates: 13g
Сезони и празници: Есен, Зима, Коледа, Нова година
Автор: Станка Стоянова
Приготвихте ли тази рецепта?Моля, оценете рецептата и оставете коментар, за да споделите как се получи! Вашите оценки и отзиви помагат на Know How To Cook да се развива. Благодаря ви! !

Оставете коментар & оценете рецептата

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Оценка за рецептата




Shopping Cart
Scroll to Top