Бананов сладолед с боровинки (веган) - Know How To Cook

Бананов сладолед с боровинки (веган)

Бананов сладолед с боровинки веган, без млечни продукти
4
4 hours 10 minutes
Лесен здравословен бананов сладолед с боровинки, за приготвянето на който са ви необходими само 3 съставки.
Публикувано от на 21 септември 2016

Бърз и лесен здравословен бананов сладолед, за който са ви нужни само 3 съставки.


Навън е сиво, мрачно и някак пусто. Бавно отпивам от чашата горещ джинджифилов чай, която стои на бюрото ми… С малко тъга изпращам отиващото си лято и приветствам есента. Онази пъстрата, цветна, често сменяща настроенията си есен, която идва, за да напомни, че животът е кръговрат и всичко има край и начало.

За да се сбогувам подобаващо с лятото, реших да споделя рецептата за онзи изкусителен бананов сладолед с боровинки, който показах в Instagram в един горещ августовски следобед.

Обещавам ви още от първата хапка да се влюбите в този сладолед. Приготвя се изключително лесно и има само 3 съставки, които са доказали многократно своите ползи за здравето. Подходящ е за хора, които поради една или друга причина не консумират мляко и млечни продукти, захар, глутен. Въпреки че това е плодов сладолед, наличието на кокосово масло прави текстурата му е мека и нежна, без ледени кристалчета.

Бананов сладолед с боровинки веган, без млечни продукти
Порции: 4

Бананов сладолед с боровинки (веган)

Лесен здравословен бананов сладолед с боровинки, за приготвянето на който са ви необходими само 3 съставки.
Подготовка: 10 minutes
Време за охлаждане 4 hours
Общо: 4 hours 10 minutes

Необходими продукти
  

  • 2 бр. банани (добре узрели)
  • 6 с.л. кокосово масло
  • 50 г боровинки (горски)

Начин на приготвяне
 

  • Обелете бананите, начупете ги на парчета и ги сложете в блендера.
  • Прибавете кокосовото масло. Ако вашето е твърдо, оставете го за няколко часа върху кухненския плот, за да се втечни.
  • Разбийте добре, докато се получи хомогенна смес.
  • На дъното на предварително подготвени за целта формички за сладолед поставете няколко боровинки.
  • Покрийте ги с няколко супени лъжици от сладоледената смес и отново поръсете с боровинки.
  • Редувайте, докато се запълни формичката.
  • Повторете процедурата и за останалите формички.
  • Поставете формичките във фризера за няколко часа, за да замръзне сладоледа.
Сезони и празници: Лято
Приготвихте ли тази рецепта?Тагнете @know.how.to.cook в Instagram, за да я видя.

Допълнителни насоки

  • Използвайте добре узрели банани, с черни точки по кората.
  • Заменете боровинките с друг дребен леко кисел плод – малини, ягоди

Хареса ли ви тази рецепта?

Хареса ли ви рецептата за бананов сладолед с боровинки (веган)? Споделете я с близки и приятели, за които също би представлявала интерес.


Последвайте ме във FacebookInstagram и се абонирайте за седмичния ми бюлетин, за да сте винаги информирани за най-новите рецепти и статии в Know How To Cook.

Оставете коментар & оценете рецептата

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Recipe Rating




Shopping Cart
Scroll to Top