fbpx
ОПУ 2 ВАРНА - ДЕН НА ОТВОРЕНИ ВРАТИ
Навън е сиво, мрачно и някак пусто. Бавно отпивам от чашата горещ джинджифилов чай, която стои на бюрото ми… С малко тъга изпращам отиващото си лято и приветствам есента. Онази пъстрата, цветна, често сменяща настроенията си есен, която идва, за да напомни, че животът е кръговрат и всичко има край и начало.
За да се сбогувам подобаващо с лятото, реших да споделя рецептата за онзи изкусителен бананов сладолед с боровинки, който показах в Instagram в един горещ августовски следобед.
 
 Бананов сладолед с боровинки (веган)
 

Обещавам ви още от първата хапка да се влюбите в този сладолед. Приготвя се изключително лесно и има само 3 съставки, които са доказали многократно своите ползи за здравето. Подходящ е за хора, които поради една или друга причина не консумират мляко и млечни продукти, захар, глутен. Въпреки че това е плодов сладолед, наличието на кокосово масло прави текстурата му е мека и нежна, без ледени кристалчета.

sladoled-banan-borovinki

Допълнителни насоки

  • Използвайте добре узрели банани, с черни точки по кората.
  • Заменете боровинките с друг дребен леко кисел плод – малини, ягоди
 
bananov-sladoled-borovinki
 

Бананов сладолед с боровинки (веган)

Бананов сладолед с боровинки (веган) Бананов сладолед с боровинки (веган) Print This
Брой порции: 4 Време за подготовка: Време за готвене:
Хранителна стойност за цялото ястие: калории мазнини
Оценка 5.0/5
( 1 Оценка )

Необходими продукти

2 добре узрели банана
6 с.л. кокосово масло
50 г горски боровинки

Начин на приготвяне

  1. Обелете бананите, начупете ги на парчета и ги сложете в блендера.
  2. Прибавете кокосовото масло. Ако вашето е твърдо, оставете го за няколко часа върху кухненския плот, за да се втечни.
  3. Разбийте добре, докато се получи хомогенна смес.
  4. На дъното на предварително подготвени за целта формички за сладолед поставете няколко боровинки.
  5. Покрийте ги с няколко супени лъжици от сладоледената смес и отново поръсете с боровинки.
  6. Редувайте, докато се запълни формичката.
  7. Повторете процедурата и за останалите формички.
  8. Поставете формичките във фризера за няколко часа, за да замръзне сладоледа.

Хареса ли ви тази рецепта?

Хареса ли ви рецептата за бананов сладолед с боровинки (веган)? Споделете я с близки и приятели, за които също би представлявала интерес.


Последвайте ме във FacebookInstagram и се абонирайте за седмичния ми бюлетин, за да сте винаги информирани за най-новите рецепти и статии в Know How To Cook.

Още рецепти

Пълнени домати с крема сирене

Tanya

Домашна майонеза без яйца

Станка Стоянова

Зелен боб с магданозено-чеснов дресинг

Станка Стоянова

Оставете коментар

*С попълването на тази форма, Вие се съгласявате Вашите лични данни да бъдат съхранявани и управлявани от този сайт.

Сайтът използва "бисквитки", за да Ви предостави по-добро потребителско изживяване. ОК Научете повече