Независимо дали искате да подобрите храненето си, да спазвате хранителен режим или просто да не мислите всеки ден какво да сготвите за вечеря на семейството, планирането на меню е лесна стъпка, която ще ви помогне да постигнете целите си. Планирам нашето меню отдавна и тук ще откриете полезни съвети, споделен опит и примерни менюта, които да използвате за вдъхновение.