Know How To Cook е мястото, където ще намериш изпитани рецепти за вкусна и истинска храна. Храна, приготвена със сезонни продукти, без глутен, без лактоза, без рафинирана захар.

Диагнозата автоимунно заболяване промени мен, начина ми на живот и начина ми на хранене. За мен храната не е просто средство да утолим глада си. Храната е това, което ни дава или отнема здравето и енергията!

Know How to Cook е стълба - моята стълба към здравето. Хайде да я изкачим заедно!
Не е нужно да си MasterChef, за да готвиш вкусна и полезна храна! Още...

2,774Последователи

112Последователи

Сурова шоколадова торта (без глутен и млечни)

Нахутени кюфтенца на фурна

Шоколадов мус с авокадо

Орехови барчета с банани и шоколад

Пюре от целина с копър и чесън

Чипс от гулия (земна ябълка, топинамбур)

Сурови бонбони “Халва”

Безглутенов шоколадов сладкиш с круши

Сурова двойно шоколадова торта с малини

Печена гулия (земна ябълка)

Май

Печено агнешко с пресен лук

Шоколадов мус с авокадо

Кафяв ориз със сушени домати и маслини

Свински хапки със сос от нар

Шотландски яйца или пълнени кюфтета с яйца

Лимонено пиле с куркума

Пълнени тиквички с телешка кайма

Как да замразим плодове за зимата

Салата с моркови, рукола и магданоз

Пастет от авокадо с левурда и краставица

Фаршировани яйца с авокадо и копър

Хумус