Go Back
Print
Recipe Image
–
+
servings
Салата с манголд, краставица и семена
Все още няма оценки
Print Recipe
Pin Recipe
Servings
2
Ingredients
1x
2x
3x
1
бр
краставица
4-5
бр
листа манголд
2-3
бр
стръка зелен лук
2
бр
репички
1
с.л.
тиквени семки
1
с.л.
слънчогледови семки
За дресинга
2
ч.л.
лимонов сок
2
с.л.
зехтин
хималайска сол на вкус
Instructions
Нарязваме краставицата на полумесеци, а лука и репичките на шайби.
Измиваме манголда, подсушаваме го с кухненска хартия и го накъсваме.
Поръсваме с предварително накиснатите за 4-6 часа тиквени и слънчогледови семки.
За дресинга – разтваряме солта в лимоновия сок.
Прибавяме зехтина и разбиваме енергично, докато получим хомогенна смес.
Поливаме салатата с готовия дресинг и поднасяме.
Tried this recipe?
Let us know
how it was!