800гпилешко месо(филе, бонфиле или обезкостен бут)
сол
За панировката
1бр.яйце(размер L)
150гцаревичен грис
1 ½ч.л.пушен червен пипер(или обикновен)
1 ½ч.л.риган
¾ч.л.чесън на прах
½ч.л.мащерка
½ч.л.сол
⅛ч.л.черен пипер
Начин на приготвяне
Нарежете пилешкото месо на парчета с ширина около 3-4 см. Дебелината е добре да бъде около 1,5 см. Ако са по-дебели, увеличете времето за печене. Внимателно почистете жилите, ако използвате месо от бутчето.
Овкусете месото със сол. По желание може да добавите и друг подправки.
Разбийте добре яйцето в една от купите. В другата смесете всички съставки за хрупкавата панировка и ги разбъркайте добре.
Потопете всяко парче месо първо в яйцето, а след това в царевичната панировка.
Приготвяне във фурна
Преди да панирате пилешките филенца включете фурната да загрява на 190 градуса в режим с вентилатор.
Подредете панираните филенца върху решетката на фурната. Под нея сложете тава, за да предпазите дъното на фурната от трохи и/или сокове от месото. Може да изпечете филенцата и върху хартия за печене, но ще трябва да ги обърнете веднъж.
Печете за около 12-15 минути в зависимост от размера на пилешките филета. Препоръчвам да разрежете едно от тях, за да прецените дали са добре изпечени.
Приготвяне в air fryer / еър фрайер / Instant Vortex Plus
Включете Instant Vortex Plus в режим Air Fry. Настройте го на 7 минути време за готвене и 196° С. В зависимост от размера на пилешките филенца, може да се наложи да коригирате времето за печене с 1-2 минути.
След като уреда загрее, подредете няколко пилешки филенца на разстояние едно от друго, за да може въздуха свободно да циркулира между тях. Изпечете до готовност. Не е необходимо да обръщате филенцата, но може да го направите при звуковия сигнал, ако желаете.
Повторете, докато изпечете всички филенца. Това количество обикновено се изпича на 3 пъти.
Влезте в профила си, за да добавите или прегледате своите бележки и да персонализирате още повече любимите си рецепти!
Автор: Станка Стоянова
Приготвихте ли тази рецепта?Моля, оценете рецептата и оставете коментар, за да споделите как се получи! Вашите оценки и отзиви помагат на Know How To Cook да се развива. Благодаря ви! !