Обратно
+ порции
Хрупкави пилешки филенца на фурна и в еър фрайер
Порции: 4 порции
Тази рецепта все още няма оценка.

Хрупкави пилешки филенца

Хрупкави пилешки филенца със сочна сърцевина в панировка от царевичен грис и ароматни подправки. Може да ги изпечете на фурна или в еър фрайер.
Подготовка: 15 minutes
Готвене: 15 minutes
Общо: 30 minutes

Необходимо oборудване

  • Instant Vortex Plus или друг air fryer или фурна
  • 2 купи
  • 1 вилица или бъркалка за яйца
  • 1 мерителна лъжица

Необходими продукти
  

  • 800 г пилешко месо (филе, бонфиле или обезкостен бут)
  • сол

За панировката

  • 1 бр. яйце (размер L)
  • 150 г царевичен грис
  • 1 ½ ч.л. пушен червен пипер (или обикновен)
  • 1 ½ ч.л. риган
  • ¾ ч.л. чесън на прах
  • ½ ч.л. мащерка
  • ½ ч.л. сол
  • ч.л. черен пипер

Начин на приготвяне
 

  • Нарежете пилешкото месо на парчета с ширина около 3-4 см. Дебелината е добре да бъде около 1,5 см. Ако са по-дебели, увеличете времето за печене. Внимателно почистете жилите, ако използвате месо от бутчето.
  • Овкусете месото със сол. По желание може да добавите и друг подправки.
  • Разбийте добре яйцето в една от купите. В другата смесете всички съставки за хрупкавата панировка и ги разбъркайте добре.
  • Потопете всяко парче месо първо в яйцето, а след това в царевичната панировка.

Приготвяне във фурна

  • Преди да панирате пилешките филенца включете фурната да загрява на 190 градуса в режим с вентилатор.
  • Подредете панираните филенца върху решетката на фурната. Под нея сложете тава, за да предпазите дъното на фурната от трохи и/или сокове от месото. Може да изпечете филенцата и върху хартия за печене, но ще трябва да ги обърнете веднъж.
  • Печете за около 12-15 минути в зависимост от размера на пилешките филета. Препоръчвам да разрежете едно от тях, за да прецените дали са добре изпечени.

Приготвяне в air fryer / еър фрайер / Instant Vortex Plus

  • Включете Instant Vortex Plus в режим Air Fry. Настройте го на 7 минути време за готвене и 196° С. В зависимост от размера на пилешките филенца, може да се наложи да коригирате времето за печене с 1-2 минути.
  • След като уреда загрее, подредете няколко пилешки филенца на разстояние едно от друго, за да може въздуха свободно да циркулира между тях. Изпечете до готовност. Не е необходимо да обръщате филенцата, но може да го направите при звуковия сигнал, ако желаете.
  • Повторете, докато изпечете всички филенца. Това количество обикновено се изпича на 3 пъти.

Лични бележки

Функцията за лични бележки е достъпна само за членове на Know How To Cook Club.

Влезте в профила си, за да добавите или прегледате своите бележки и да персонализирате още повече любимите си рецепти!

Автор: Станка Стоянова
Приготвихте ли тази рецепта?Моля, оценете рецептата и оставете коментар, за да споделите как се получи! Вашите оценки и отзиви помагат на Know How To Cook да се развива. Благодаря ви! !