Обратно
+ порции
Рецепта за броколи - вкусна есенна салата
Порции: 2
Тази рецепта все още няма оценка.

Есенна салата с броколи, чушка и моркови

Подготовка: 5 minutes
Готвене: 15 minutes
Общо: 20 minutes

Необходими продукти
  

  • 250 г броколи
  • 60 г червена чушка ((1 малка по размер))
  • 30 г червен лук ((1/2 средна глава))
  • 40 г моркови ((1-2 малки по размер))
  • 6-7 бр маслини каламата

За дресинга

  • 1 с.л. лимонов сок
  • 1 с.л. ябълков оцет
  • 3 с.л. зехтин
  • 1 ч.л. мед
  • ч.л. сол

За поръсване

  • кедрови ядки (или слънчогледови семена)

Начин на приготвяне
 

  • Измийте броколите под течаща вода. Отцедете ги добре и ги нарежете или накъсайте на малки розички. Сложете ги в подходяща купа.
  • Почистете чушката от семето и я нарежете на малки кубчета. Настържете морковите на едро ренде. Наситнете лука.
  • Прибавете всички зеленчуци в купата при броколите.
  • Смесете всички продукти за дресинга. Разбъркайте го, докато се хомогенизира.
  • Овкусете зеленчуците и разбъркайте салатата добре.
  • Прибавете маслините, поръсете с кедровите ядки и поднесете салатата. Може да ги запечете леко преди това, за да развият по-добре аромата си.

Лични бележки

Функцията за лични бележки е достъпна само за членове на Know How To Cook Club.

Влезте в профила си, за да добавите или прегледате своите бележки и да персонализирате още повече любимите си рецепти!

Сезони и празници: Есен
Автор: Станка Стоянова
Приготвихте ли тази рецепта?Моля, оценете рецептата и оставете коментар, за да споделите как се получи! Вашите оценки и отзиви помагат на Know How To Cook да се развива. Благодаря ви!