Know How To Cook е мястото, където ще намериш бързи и лесни, изпитани рецепти за вкусна и истинска храна. Храна, приготвена със сезонни продукти, без глутен, без лактоза, без рафинирана захар.

Диагнозата автоимунно заболяване промени мен, начина ми на живот и начина ми на хранене. За мен храната не е просто средство за утоляване на глада. Храната е това, което ни дава или отнема здравето и енергията!

Know How to Cook е стълба - моята стълба към здравето.
Не е нужно да си MasterChef, за да готвиш вкусна и полезна храна! Още...

3,342Последователи

123Последователи

Здравословна пица с блат от тиквички

Домашно босилеково песто (палео, без млечни)

Майонеза от авокадо

Сурова шоколадова торта (без глутен и млечни)

Салата от сурови тиквички с меден дресинг

Печени тиквички с чесън, копър и магданоз

Кюфтета с кайма и тиквички

Лесна мусака от тиквички и кайма на…

Как да замразим плодове за зимата

Сурова двойно шоколадова торта с малини

Домашна майонеза без яйца

Как да приготвим кокосово мляко

Мед

Сладки с меласа и орехи (без глутен, палео)

Необикновени бонбони

Ябълков сладкиш с мед и канела